Lasagne au Poulet au Brocoli

Name: Lasagne au Poulet au Brocoli
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 12
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) emballer les coupes de brocoli congelées; 6 (hiver) beurre, divisé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 9 nouilles lasagnes cuites et égouttées; 3 oeufs battus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 pincée Pincez chaque noix de muscade moulue et poivre de Cayenne; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) fromage mozzarella partiellement écrémé en tranches fines; 1 1 livre de courgettes, sel, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières; 0 (peut être ou écrémé) 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Les lasagnes au poulet au brocoli pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 12 portions avec 358 calories, 26g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,44 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du lait, du fromage mozzarella partiellement écrémé, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne cuillère score de 53%. Des recettes similaires incluent Lasagne au Poulet au Brocoli, Lasagne Alfredo au Poulet et Brocoli, et Rouleaux de Lasagne au Poulet et Brocoli.

Instructions

Dans une grande casserole, faire fondre 4 cuillères à soupe de beurre; incorporer la farine jusqu'à consistance lisse. Ajouter graduellement le lait et le bouillon. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Cuisine Professionnelle Lorann®

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu. Incorporer une petite quantité de sauce dans les œufs; remettre le tout dans la casserole en remuant constamment. Cuire et remuer à feu doux jusqu'à ce que le mélange atteigne 160°, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer du feu; incorporer 1/2 tasse de parmesan, 1/2 cuillère à café de sel, la muscade et le poivre de Cayenne. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans le reste du beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le poulet; cuire et remuer jusqu'à ce que le jus soit clair. Incorporer le brocoli, la carotte et le reste du sel. Couvrir et cuire à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Ajouter le persil et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

8 (U-12) Crevettes

Dans un 13 pouces graissé. x 9 pouces. plat allant au four, déposer 1/2 tasse de sauce, trois nouilles, la moitié du mélange de poulet, 1/2 tasse de sauce et un tiers de fromage mozzarella.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre Crue Râpée

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Saupoudrer de 1 cuillère à soupe de parmesan. Garnir de trois nouilles, du reste du mélange de poulet, de la moitié du reste de la mozzarella, 1 cuillère à soupe de parmesan et 1/2 tasse de sauce. Garnir du reste des nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Pomme De Terre Crue Râpée

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Déposer les tranches de mozzarella restantes sur les nouilles. Garnir du reste de la sauce; soulevez doucement les nouilles des côtés du plat, en laissant la sauce couler en dessous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre Crue Râpée

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Saupoudrer du reste de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit pétillant et doré.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté