Flet cuit au four avec Panko et Parmesan

La plie au four avec Panko et parmesan pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 4 personnes et coûte 2,51 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 346 calories. Un mélange de beurre, de parmesan, de poivre moulu et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 192 personnes ont été impressionnées par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Flet Cuit au Four Parmesan, Flet cuit au Four avec Miettes de Parmesan, et Bâtonnets De Courgettes au Parmesan Enrobés de Panko Cuits au Four.