Top 20 des idées culinaires de décembre

Ça commence à ressembler beaucoup à décembre ! La lumière décline et il y a du givre sur l'herbe tôt le matin. Ce qui est bien avec la saison culinaire hivernale, c'est que nous aimons tous bien manger, et il y a beaucoup d'excellents plats de saison à savourer !

Une chose est sûre, les journées plus courtes affectent très certainement notre humeur à cette période de l'année. Donc, pour contrer le manque de sérotonine et de bien-être général, il faut essayer de contrer cela en mangeant à bon escient. Nous voulons survivre au froid, et c'est donc à peu près un instinct câblé de désirer des calories élevées de notre nourriture.

Bien manger en décembre et pendant les mois les plus froids signifie également que nous fournissons à notre corps de l'énergie qui, à son tour, permet à notre corps de se réchauffer. Le seul danger est que nous avons tendance à nous adonner aux aliments gras et à avoir un fort désir d'aliments sucrés sucrés. Essayons donc d'équilibrer les désirs naturels de nos familles avec quelques idées d'aliments sains. C'est le moment idéal pour utiliser tous ces merveilleux légumes-racines d'hiver et ces fruits exotiques. Les légumes comme le chou frisé et le brocoli, les légumes-feuilles et les fruits de mer peuvent également être une délicieuse façon de compenser les exigences parfois malsaines de notre corps.

Nous espérons que vous apprécierez certaines de nos suggestions de recettes de décembre et que vous équilibrerez les saveurs élevées avec un peu de santé et de nutrition !