Côtelettes de porc à la soupe à l'oignon

Côtelettes de porc à la soupe à l'oignon
Les côtelettes de porc à la soupe à l’oignon pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans produits laitiers et adaptée aux fodmaps sert 2 personnes et coûte 2,61 $ par portion . Une portion contient 553 calories , 42 g de protéines et 10 g de matières grasses . 27 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Un mélange de riz, de côtelettes de porc, d’eau et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . C'est parfait pour l'automne . Il vous est présenté par Allrecipes. Avec un score cuillère de 94% , ce plat est génial. Essayez les coups et les côtelettes : Knockwurst avec choucroute épicée et côtelettes de porc fumées avec bacon, pomme et oignon , côtelettes de porc braisées au miel avec poires, oignon rouge, feta et oignon et côtelettes de porc pomme-oignon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
(peut être Une Sauce Chili-ail)(peut être Une Sauce Chili-ail)
2
Faire dorer les côtelettes de porc dans une poêle moyenne à feu moyen. Dans un bol moyen, mélanger le mélange à soupe et le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Mélange à Soupe De NouillesMélange à Soupe De Nouilles
Paquet De Mélange à Soupe De Nouilles SèchesPaquet De Mélange à Soupe De Nouilles Sèches
Matériel que vous utiliserez
Poivrons Rouges, Coupés En Dés De 1/2 PoucePoivrons Rouges, Coupés En Dés De 1/2 Pouce
Noix De Coco En Flocons, FacultatifNoix De Coco En Flocons, Facultatif
3
Mélanger et étaler au fond d'un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Yaourt Grec NatureTasse De Yaourt Grec Nature
Matériel que vous utiliserez
Glace à La Vanille, Fondue, DiviséeGlace à La Vanille, Fondue, Divisée
4
Déposez les côtelettes dorées sur le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Mélange à Soupe De Nouilles SèchesPaquet De Mélange à Soupe De Nouilles Sèches
5
Versez de l'eau sur le tout, délicatement. Couvrir hermétiquement le plat de papier d'aluminium et cuire au four préchauffé pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la température interne du porc atteigne 145 degrés F (63 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
(paquet De 2 Portions)(paquet De 2 Portions)
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Pour Cela Dans Un Tube (c'est Facile à Ranger Comme çaPour Cela Dans Un Tube (c'est Facile à Ranger Comme ça
(peut être Une Sauce Chili-ail)(peut être Une Sauce Chili-ail)

Vin recommandé: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Le pinot noir, le chardonnay et le riesling sont d'excellents choix pour les côtelettes de porc. Le Chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Le Moet & Chandon White Star () avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 14 dollars par bouteille.
Moët & Chandon Étoile Blanche ()
Moët & Chandon Étoile Blanche ()
White Star est un champagne plus doux. Il est bien équilibré et harmonieux, avec des arômes subtils de pain grillé chaud et de pain d'épices. La finale est soutenue par une pointe de miel.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé35
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