Curry Végétalien aux Pois Chiches et à la Noix de Coco

Name: Curry Végétalien aux Pois Chiches et à la Noix de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) entasser de lhuile de noix de coco; 1 1 livre de courgettes, poudre de curry (au goût); 2 1 laitue frisée rouge, coupée en morceaux de 2 pouces; 3 (hiver) yogourt de soja nature; 1 à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

La recette de Curry végétalien aux pois chiches et à la noix de coco pourrait satisfaire votre envie indienne d'environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétalienne a 162 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons, des courgettes, du yogourt de soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Curry Végétalien de Pois Chiches à la Noix de Coco avec Carottes en Spirale et Poivrons, Curry de Pois Chiches Végétalien à 6 Ingrédients, et Curry de pois Chiches végétalien (dans le Pot instantané!) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

entasser de l'huile de noix de coco 11 livre de courgettes,

poudre de curry (au goût)2

1 laitue frisée rouge, coupée en morceaux de 2 pouces 3(hiver)

yogourt de soja nature 1

à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.