Couscous Méditerranéen

Couscous Méditerranéen
Le couscous méditerranéen pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 77 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 194 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de sel casher et de poivre fraîchement concassé, de couscous instantané, d'olives kalamatan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Foodnetwork a 40 fans. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 70%. Essayer Couscous Méditerranéen, Couscous Méditerranéen, et Couscous Méditerranéen pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez le couscous dans un grand bol à mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
2
Mettez le bouillon de poulet et les abricots dans une casserole, assaisonnez de sel et de poivre et portez à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
AbricotAbricot
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Versez le liquide bouillant sur le couscous et secouez le bol pour humidifier chaque grain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Saupoudrer les olives et les oignons verts sur le dessus et couvrir hermétiquement le bol d'une pellicule plastique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
OliveOlive
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
BolBol
5
Laisser reposer 10 minutes, jusqu'à absorption du liquide.
6
Pour servir, assaisonner le couscous de sel et de poivre et pelucher à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
7
Servir chaud ou à température ambiante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
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