Casserole de Pain de Maïs au Fromage
Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Une casserole de pain de maïs avec du fromage pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 55 portions avec 41 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, un mélange de muffins de maïs, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Cette partition est améliorable. Des recettes similaires incluent Casserole de Pain de Maïs, Casserole de Pain de Maïs, et Casserole de Pain de Maïs.
Instructions
Faire dorer la viande avec les oignons et les poivrons dans une grande poêle. Incorporer les 4 ingrédients suivants; cuire et remuer 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé. Verser une cuillère dans un plat de cuisson de 13 x 9 pouces pulvérisé avec un aérosol de cuisson.
Préparer la pâte à muffins comme indiqué sur l'emballage; incorporer le fromage.
Étaler sur le mélange de viande.
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre de la garniture de pain de maïs en ressorte propre.