Burritos de Poulet Mexicain à la Mijoteuse

Burritos de Poulet Mexicain à la Mijoteuse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Burritos de poulet mexicain à la mijoteuse. Une portion contient 744 calories, 53g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,02 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Un mélange d'oignon, d'huile végétale, de vieilles tortillas à la farine el et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Burritos de Poulet Salsa à la Mangue à la Mijoteuse, Poulet Mexicain à la Mijoteuse, et Poulet Mexicain à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Vaporiser une mijoteuse de 3 1/2 à 4 pintes d'aérosol de cuisson. Dans la mijoteuse, mélanger l'oignon, le poivron, le jalapeo, l'ail et l'huile. Couvrir; cuire à feu vif pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoivronPoivron
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Incorporer les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
3
Déposer le poulet sur le mélange de tomates; saupoudrer de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
4
Couvrir; cuire à feu vif pendant 3 à 4 heures. Incorporer les haricots noirs. Couvrir; cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots NoirsHaricots Noirs
5
Retirer le poulet de la mijoteuse dans une assiette; déchiqueter avec 2 fourchettes. Remettre le poulet à la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Pour servir, déposer le mélange de poulet au centre de chaque tortilla réchauffée; garnir de fromage et de coriandre. Plier le tiers inférieur de la tortilla sur la garniture; plier les côtés vers le centre, en laissant le haut ouvert. Fixer avec des cure-dents, si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 30 m.
Portions4
Score de santé49
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