Brochettes de Thon Grillées

Name: Brochettes de Thon Grillées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) emballer les steaks de thon congelés, décongelés et coupés en morceaux; 340 Noix de toute sorte (hachées) emballer les steaks de thon congelés, décongelés et coupés en morceaux; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (1/2 boîte) couscous, blé entier ou nature; 2 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 2 citron; 2 (hiver) huile dolive extra vierge, et plus encore pour le gril; 2 poivrons, rouges ou verts, coupés en morceaux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa à la pêche et à la mangue, divisée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa à la pêche et à la mangue, divisée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer fin, au goût; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous, blé entier ou nature; 1 grand oignon jaune, pelé et coupé en morceaux

Brochettes de Thon grillées est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 862 calories, 58g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 8,62 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 76 personnes ont été impressionnées par cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de steaks de thon, d'oignons, de poivrons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est énorme. Essayer Brochettes de Thon, Brochettes de Thon Poivrées, et Brochettes Végétariennes au Thon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

emballer les steaks de thon congelés, décongelés et coupés en morceaux 340Noix de toute sorte (hachées)

emballer les steaks de thon congelés, décongelés et coupés en morceaux 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu, au goût 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

(1/2 boîte) couscous, blé entier ou nature 2(hiver)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)2

citron 2(hiver)

huile d'olive extra vierge, et plus encore pour le gril 2

poivrons, rouges ou verts, coupés en morceaux 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa à la pêche et à la mangue, divisée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa à la pêche et à la mangue, divisée 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel de mer fin, au goût 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

couscous, blé entier ou nature 1grand

oignon jaune, pelé et coupé en morceaux

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de montagne La Jota Howell. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.