Brochettes de Poulet des Caraïbes

Name: Brochettes de Poulet des Caraïbes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 3 (hiver) Assaisonnement à la jerk des Caraïbes (sec); 1 Petite ananas, écorce enlevée et ananas coupé en cubes de 1 pouce; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 794 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 1/2 pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette de Brochettes de poulet des Caraïbes est prête en environ 35 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Cette recette sert 8 personnes. Ce plat principal a 247 calories, 22g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'assaisonnement à la jerk des Caraïbes, de l'ananas, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Poulet des Caraïbes, Poulet des Caraïbes, et Poulet des Caraïbes pour des recettes similaires.

Instructions

Badigeonner la grille d'huile végétale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonner le poulet de 2 cuillères à soupe d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Placer l'assaisonnement au poulet et à la jerk dans un sac de rangement en plastique refermable. Secouez le sac pour enrober le poulet d'assaisonnement. Enfilez alternativement le poulet, l'ananas, le poivron et l'oignon sur chacune des huit brochettes en métal de 12 pouces, en laissant un espace de 1/4 de pouce entre chaque morceau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Jerk

Poivron

Ananas

Assaisonnement

Poulet Entier

Oignon

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Métal

Badigeonner les brochettes avec les 2 cuillères à soupe d'huile restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Couvrir et faire griller les brochettes à feu moyen de 15 à 20 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne