Les boulettes de soupe de Shanghai pourraient être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 75 portions avec 67 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Il est parfait pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez sous la main des lanières de gingembre de la taille d'une allumette, des ailes de poulet, des oignons verts et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 12%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Boulettes de Soupe de Shanghai, Boulettes de soupe de Shanghai (Xiao Long Bao), et Soupe de Fruits Froids de Shanghai au Tapioca Perlé pour des recettes similaires.
Instructions
1
Stockez votre garde-manger
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
2
Recherchez les ingrédients et les fournitures présentés ici sur un marché asiatique ou en ligne sur adrianascaravan.com: Jambon fumé séché à la chinoise (ou utilisez du jambon Smithfield), champignons shiitake séchés, vin Shaoxing (également orthographié Shao Hsing), vinaigre noir, emballages de boulettes (n'utilisez pas d'emballages wonton; ils sont trop fins) et ensembles à vapeur en bambou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Shiitake Séchés
Emballages De Boulettes
Emballages Wonton
Vinaigre Noir
Jambon Fumé
Vin
Jambon
3
Faire la soupe
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe
4
Mélanger 10 tasses d'eau et tous les autres ingrédients de la soupe, sauf la gélatine, dans une grande casserole. Porter à ébullition en enlevant toute mousse qui remonte à la surface. Réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient très tendres et commencent à se désagréger, en ajoutant plus d'eau par tasses si nécessaire pour garder le poulet immergé, environ 2 heures 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De Poulet
Poulet Entier
Gélatine
Eau
Soupe
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
5
Filtrer et refroidir
6
Filtrer la soupe; jeter les solides. Remettre le bouillon dans la même casserole. Faire bouillir jusqu'à réduction à 2 tasses, environ 35 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Bouillon
Soupe
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
7
Versez 3 cuillères à soupe d'eau dans un petit bol; saupoudrez de gélatine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gélatine
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
8
Laisser reposer jusqu'à ce que la gélatine ramollisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gélatine
9
Ajouter au bouillon chaud; remuer jusqu'à dissolution de la gélatine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gélatine
Bouillon
10
Transférer dans un plat en verre de 13x9x2 pouces. Couvrir; réfrigérer l'aspic toute la nuit.
11
Faire la sauce
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
12
Mélanger 1 tasse de vinaigre noir, 6 cuillères à soupe de sauce soja et 2 cuillères à soupe de lanières de gingembre frais dans un petit bol. FAIRE À L'AVANCE Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir et réfrigérer. Porter à température ambiante avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre Noir
Gingembre Frais
Sauce Soja
Matériel que vous utiliserez
Bol
13
Faire le remplissage
14
Mélanger tous les ingrédients de la garniture dans un grand bol et mélanger à la fourchette jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
Bol
15
Coupez l'aspic en cubes de 1/3 de pouce.
16
Ajouter l'aspic au mélange de porc; remuer doucement avec une cuillère en bois jusqu'à incorporation. FAIRE À L'AVANCE Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En Bois
17
Assembler les boulettes
18
Tapisser 2 plaques à pâtisserie cerclées de papier sulfurisé.
Matériel que vous utiliserez
Papier Sulfurisé
Plaque à Pâtisserie
19
Placez 1 emballage de boulettes sur la surface de travail. Déposer 1 cuillère à café de garniture très généreuse au centre de l'emballage, y compris au moins 2 ou 3 cubes d'aspic.
20
Pliez l'emballage
21
Badigeonner légèrement les bords de l'emballage de boulettes avec de l'eau. Amenez 1 coin de l'emballage autour du remplissage, puis pliez les bords restants de l'emballage à intervalles réguliers tout autour du remplissage jusqu'à ce que le remplissage soit fermé et que l'emballage forme une forme de paquet avec une petite ouverture en haut.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
22
Tordre le haut
23
Rassemblez les bords supérieurs de l'emballage et tournez-les en haut pour entourer la garniture.
24
Déposer sur une plaque à pâtisserie. Répétez avec les emballages restants et le remplissage. DO AHEAD Peut être réfrigéré, couvert, pendant 1 jour ou congelé en une seule couche dans des récipients couverts pendant 2 semaines.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
25
Préparer le bateau à vapeur
26
Tapisser chaque couche de panier à vapeur en bambou de feuilles de chou; placer sur un wok rempli de suffisamment d'eau pour atteindre juste en dessous du fond du panier à vapeur en bambou. (Ou tapisser une grille à vapeur en métal avec des feuilles de chou et mettre sur l'eau dans une grande casserole.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chou
Eau
Matériel que vous utiliserez
Panier à Vapeur
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
27
Placer les boulettes au-dessus du chou, en les espaçant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chou
28
Cuire à la vapeur les boulettes
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Porter l'eau à ébullition. Couvrir; cuire à la vapeur jusqu'à cuisson complète, en ajoutant plus d'eau au wok s'il s'évapore trop rapidement, environ 12 minutes pour les boulettes fraîches et 15 minutes pour les boulettes congelées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
30
Servir les boulettes immédiatement, en passant la sauce à côté pour les tremper.