Tzatziki Avocat-Menthe

Name: Tzatziki Avocat-Menthe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 avocat, coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre pelé, épépiné et râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 2 (peut être ou écrémé) menthe finement hachée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt ordinaire ou faible en gras

Le Tzatziki à l'avocat et à la menthe pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 47g de matières grasses, et un total de 576 calories. Cette recette sert 3. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et récupérez du jus de citron, de l'huile d'olive extra vierge ordinaire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est incroyable. Essayer Tzatziki Avocat-Menthe, Tzatziki Aux Betteraves Et À La Menthe, et Tzatziki à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol. Incorporer le concombre, l'avocat et la menthe. Couvrir et refroidir 1 heure ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Avocat

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

avocat, coupé en dés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre pelé, épépiné et râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)11 livre de courgettes,

vinaigrette citron-poivre 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 2(peut être ou écrémé)

menthe finement hachée 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt ordinaire ou faible en gras

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont mes meilleurs choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Vous pouvez essayer Skouras Saint George Agiorgitiko. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.

Skouras Saint Georges Agiorgitiko

La framboise mûre et le fruit de la prune de damson s'entremêlent en bouche avec des notes de vanille et de muscade.Ce plaisir de foule est un excellent match pour le porc rôti. Servez légèrement au frais.