Gorp sud-ouest
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez Southwestern Gorp. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 130 calories , 3 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Pour 29 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 12 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de beurre, de maïs soufflé au micro-ondes aromatisé au beurre, de sauce taco et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. Cela fonctionne bien comme plat d’accompagnement peu coûteux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 14 % . Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Gorp , Gorp Muffins et Load 'n Go Gorp .
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le pop-corn, les graines de citrouille et les chips de maïs.
Mélanger le beurre, la sauce taco et l'assaisonnement; arroser du mélange de pop-corn et remuer pour bien enrober.
Transférer dans un 13 pouces non graissé. x 9 pouces. poêle à frire.
Cuire au four à 275° pendant 10 minutes en remuant une fois.
Servir tiède ou frais avant de conserver dans un contenant hermétique.