La recette de la Soupe Chinoise au Poulet et aux nouilles est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Cette recette fait 4 portions avec 296 calories, 19g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il est parfait pour Automne. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, des moitiés de poitrine de poulet, de l'huile de canolan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Fendu aux Bananes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Nouilles Au Poulet Chinoise, Soupe de Nouilles Au Poulet à La Chinoise, et Soupe de Nouilles au Poulet Chinois au Sésame et aux Oignons Verts pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer les nouilles (jeter les conditionnements d'assaisonnement) dans un grand bol; couvrir d'eau bouillante. Faire tremper 3 minutes; égoutter sous l'eau courante. Répartir dans 4 bols à soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen. Faire sauter le gingembre et l'ail environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste
Mélange De Salade De Chou Tricolore
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3
Ajouter le bouillon, la sauce soja, la sauce chili-ail, le poulet et le poivre au goût; porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Chili à L'ail
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
8 (U-12) Crevettes
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
4
Retirer du feu; incorporer les oignons verts. Louchez la soupe sur les nouilles. Garnir de 1/2 tasse d'épinards et de sauce chili-ail au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Chili à L'ail
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)