Soupe Confort aux Cannellinis

Soupe Confort aux Cannellinis
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La soupe réconfortante aux cannellinis pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 349 calories, 16g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,28 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange de gousses d'ail, de bouillon de poulet, de saucisse et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 72 pour solid spoonacular%. Essayer Soupe au Poulet Country Comfort, L'Appel du Réconfort: Soupe de Gnocchis au Poulet, et Soupe au poulet - un cadeau pour réconforter un ami pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, cuire la saucisse dans l'huile pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Ajouter le poivron vert et l'oignon. Cuire et remuer 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
3
Ajouter l'ail: cuire 1 minute de plus. Incorporer le bouillon, le vin, l'assaisonnement italien et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
4
Incorporer les haricots et le mélange de salade de chou. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient bien chauds et que le chou soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et CibouletteNouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et Ciboulette
Pour 1 AnanasPour 1 Ananas
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé29
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