Soupe aux Tortillas

Name: Soupe aux Tortillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 907 Noix de toute sorte (hachées) tomates fraîches, hachées grossièrement ou 1 boîte de tomates concassées de 27 oz ou léquivalent dans un pot ou une boîte de conserve; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet, bouillon de légumes ou eau; 2 (hiver) huile dolive extra vierge ou de noix de coco non raffinée, pressée à froid; 8 6 pouces tortillas de maïs de 6 pouces, hachées grossièrement; 3 girofle ail, haché finement; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 piment jalapeno frais, côtes levées et graines enlevées et hachées finement; 2 oignons, hachés; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 2 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 (hiver) shoyu (sauce soja brassée naturellement) ou tamari; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? La soupe à la tortilla pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,61 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 286 calories. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'origan, du shoyu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de noix de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à l'avoine au chocolat noir, à la framboise et à la noix de coco (à base d'huile de noix de coco!) en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Soupe de Tortilla Rôtie au Feu avec Lanières de Tortilla Ancho, Soupe aux Tortillas, et Soupe aux Tortillas pour des recettes similaires.