Sandwich au Thon Hawaïen

Sandwich au Thon Hawaïen
Le sandwich au thon hawaïen est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 376 calories. Pour 1,49 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des morceaux de thon dans de l'huile d'olive, du sel et du poivre, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les rondelles d'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épice Glacé à l'Ananas Citronné à L'Envers en dessert. 134 personnes ont été impressionnées par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 69 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwich au Thon Hawaïen, Sandwich au Jambon Hawaïen et Suisse, et Sandwich au Spam Hawaïen.

Instructions

1
Préchauffer un four à 350 degrés F (175 degrés C). Faire griller les pains à hamburger et tartiner les côtés coupés de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain à HamburgerPain à Hamburger
BeurreBeurre
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Égoutter la moitié de l'huile du thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Mélanger le thon et le reste de l'huile, le jus de citron, le sel, le poivre et la poudre de chili dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Jus De CitronJus De Citron
PoivrerPoivrer
SelSel
ThonThon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Bien mélanger. Garnissez chaque pain grillé de salade de thon, de laitue râpée, de fromage mozzarella et d'un anneau d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
AnanasAnanas
LaitueLaitue
ThonThon
RoulerRouler
5
Placer les sandwichs sur une plaque à pâtisserie et chauffer jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie

Vin recommandé: Pinot Noir, Merlot, Vin Rosé

Le Pinot Noir, le Merlot et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons "plus charnus" comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également bien, en particulier si votre accord est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot noir Hahn Winery Monterey. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.
Pinot Noir de Hahn Winery Monterey
Pinot Noir de Hahn Winery Monterey
Le Pinot Noir 2008 de Hahn Winery est vibrant mais élégant avec une teinte rappelant les pétales de rose et un nez d'arômes de fraise, d'épices et de fleurs. D'agréables saveurs de prune et de cerise noire traversent le palais, se mêlant à des touches de poivre noir et de chêne. Le fruit mûr est équilibré par une acidité piquante et fraîche et des tanins doux et soyeux.Ce Pinot noir convivial peut être servi avec une large gamme de plats. Dégustez-le avec du poulet garni de fromage de chèvre et de tomates séchées, du saumon grillé avec de l'orzo aux herbes ou une simple pizza aux champignons.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé11
Magazine