Salade Spirale Végétarienne

Salade Spirale Végétarienne
La salade de légumes en spirale pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 5 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 166 calories. Un mélange de tomates, de vinaigre de cidre, de radis et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 37 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Pâtes en Spirale, Salade de Pâtes en Spirale, et Salade Spirale de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le concombre, le céleri, l'oignon, les radis, les tomates, les olives, le fromage, la poudre d'ail et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
ConcombreConcombre
RadisRadis
TomateTomate
CéleriCéleri
FromageFromage
OliveOlive
PoivrerPoivrer
OignonOignon
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Égoutter les pâtes et rincer à l'eau froide; incorporer au mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PâtePâte
EauEau
3
Dans un bol, fouetter le mélange de vinaigrette, le vinaigre et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De VinaigretteMélange De Vinaigrette
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Arroser de salade et mélanger pour enrober.
5
Servir immédiatement ou réfrigérer.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé5
Types de platsSalades
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