Salade Grecque Heros

Name: Salade Grecque Heros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 4 tomates cerises, tranchées finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre émincé; 2 (hiver) fromage feta émietté; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais émincés; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 laisse feuilles de laitue verte; 57 Noix de toute sorte (hachées) jambon maigre et maigre en tranches fines; 2 (hiver) olives mûres tranchées; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 142 Noix de toute sorte (hachées) rouleaux sous-marins; 57 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de dinde cuite émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre balsamique blanc

Salade grecque Heros pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 290 calories. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, des petits pains sous-marins, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Héros Antipasto Chauds, Heros Saucisse et Poivre, et Héros Italiens Cuits au Four.

Instructions

Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un petit bol; mélanger délicatement.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer 30 minutes, en remuant de temps en temps.

Couper une fine tranche du dessus de chaque rouleau; jeter les tranches. Mettez les dessus de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Coupez un coin en forme de V de 2 pouces de large sur chaque rouleau. Réserver des quartiers de pain pour un autre usage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Rouler

Égoutter le mélange de légumes. Tapisser chaque rouleau d'une feuille de laitue; garnir uniformément de jambon et de dinde. Déposer le mélange de légumes uniformément sur la viande; couvrir de dessus de pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Légume

Dinde Entière

Pain

Viande

Rouler

Jambon

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

tomates cerises, tranchées finement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre émincé 2(hiver)

fromage feta émietté 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons frais émincés 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 2laisse

feuilles de laitue verte 57Noix de toute sorte (hachées)

jambon maigre et maigre en tranches fines 2(hiver)

olives mûres tranchées 0(peut être ou écrémé)

origan séché 142Noix de toute sorte (hachées)

rouleaux sous-marins 57Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de dinde cuite émincée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigre balsamique blanc

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Le grec fonctionne très bien avec l'Agiorgitiko, l'Assyrtiko et le Moschofilero. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Le Skouras Saint George Agiorgitiko avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.