Salade De Trois Haricots Avec Roquette Et Poivron

Salade De Trois Haricots Avec Roquette Et Poivron
Salade De Trois haricots Avec Roquette Et Poivron est un sans gluten accompagnement. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 243 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin rouge, des haricots, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est excellent. Essayer Salade de Roquette aux Crevettes Poêlées et Vinaigrette au Poivron Rouge Rôti, Dinde Fumée, Haricots Noirs, Poivron Et Salade De Maïs, et Dinde Fumée, Haricots Noirs, Poivron et Salade de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une casserole moyenne d'eau bien salée. Travailler par lots, blanchir les haricots verts et les haricots jaunes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, environ 3 minutes pour chacun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Jaunes De CireHaricots Jaunes De Cire
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Transfert dans un bain de glace.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace
3
Drain.
4
Couper les haricots en morceaux de 1/2 pouce; transférer dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi9 m.
Portions4
Score de santé27
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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