Salade de Pâtes Aux Légumes Asiatiques

Name: Salade de Pâtes Aux Légumes Asiatiques
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pousse de luzerne; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brocoli haché; 200 Noix de toute sorte (hachées) pâtes de riz brun; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) noix de cajou, hachées (garniture); 1 gousse dail émincée; 1 oignon vert, haché; 1 1 livre de courgettes, sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame non grillée ou 1 cuillère à soupe dhuile dolive; 1 pincée huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 pincée Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 1 livre de courgettes, algues hijiki, trempées dans leau, hachées (facultatif); 1 1 livre de courgettes, huile de sésame grillée (facultatif); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tamari; 1 tomate coupée en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La salade de pâtes aux légumes asiatiques pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 2,7 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 541 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de poivre, des algues hijiki, du tamari et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Pâtes Aux Légumes Asiatiques, Salade de Légumes Asiatiques, et Salade de Légumes Asiatiques pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pousse de luzerne 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

brocoli haché 200Noix de toute sorte (hachées)

pâtes de riz brun 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

noix de cajou, hachées (garniture)1

gousse d'ail émincée 1

oignon vert, haché 11 livre de courgettes,

sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons tranchés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de sésame non grillée ou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1pincée

huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe 1pincée

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 11 livre de courgettes,

algues hijiki, trempées dans l'eau, hachées (facultatif)11 livre de courgettes,

huile de sésame grillée (facultatif)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tamari 1

tomate coupée en dés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est la cave de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.