Salade de Poulet Orient Express

Name: Salade de Poulet Orient Express
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigrette balsamique; 2 (hiver) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 312 Noix de toute sorte (hachées) canettes de mandarines, égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 tasses de laitue romaine râpée, à partir d'1 petite laitue; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 1 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soya à teneur réduite en sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés, en option; 142 Noix de toute sorte (hachées) paquet salade de légumes verts de mélange de printemps; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement marinade au sésame et au gingembre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées

La salade de poulet Orient Express pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 47g de protéines, 46g de matières grasses, et un total de 903 calories. Pour 5,0 $par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, des oignons verts, des flocons de poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les mandarines en conserve, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tasses de Yaourt à La Salsa aux Fruits en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 80 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Mélange de Collations Orient Express, Salade Express au Poulet Buffalo, et Brise d'Orient pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poulet dans un grand sac en plastique refermable; ajouter la marinade. Sceller le sac et retourner pour enrober; réfrigérer au moins 30 minutes. Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouetter la vinaigrette, la cassonade, la sauce soja, les flocons de gingembre et de poivron rouge si désiré. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Vinaigrette

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Tri-tips, Parés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter et jeter la marinade. Griller le poulet, couvert, à feu moyen indirect ou griller 4 po. retirer du feu pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Dans un grand bol, mélanger les feuilles de salade, les nouilles, les oignons, le fromage, les canneberges et les graines de sésame. Répartir sur quatre assiettes. Garnir d'oranges et d'amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes