Salade de Papaye, d'Endives et de chair de Crabe

Name: Salade de Papaye, d'Endives et de chair de Crabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand endives belges, coupées en allumettes (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre anglais (serre chaude) en tranches très fines (1/2 concombre); 1 1 livre de courgettes, gingembre frais pelé râpé; 3 (hiver) jus de citron vert frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chair de crabe en morceaux, ramassée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement papaye (seule ou mexicaine), cubes (1/2 pouce), plus 1 à 2 cuillères à soupe de graines de papaye fraîches; 2 (hiver) huile de pépins de raisin ou huile végétale légère

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, 30 entiers et accompagnement pescatarien? La salade de papaye, d'endives et de chair de crabe pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 115 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la papaye, du gros sel, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Cook the Book: Salade de Viande de Crabe, de Maïs et de Cumin dans des lances d'endives, Salade d'Avocat et de Chair de Crabe, et Salade de Viande de Crabe et Pâtes pour des recettes similaires.