Salade de Pain au Thon

Name: Salade de Pain au Thon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette longue, coupée en cubes (légèrement rassis fonctionne très bien); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Moutarde de Dijon; 2 (hiver) feuilles de basilic frais grossièrement hachées (ou origan); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots blancs cuits du Grand Nord; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées tranchées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 142 Noix de toute sorte (hachées) thon léger, emballé dans de lhuile, égoutté; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 échalote, émincée

La salade de pain au thon pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 300 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Un mélange de baguette longue, d'échalote, d'olives kalamatan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est énorme. Essayer Sandwich À La Salade De Thon Avec Pain Aux Raisins Secs, Dijon - Salade De Thon À La Coriandre Sur Pain De Grains Entiers, et Salade de Thon Méditerranéen sur Pain aux Tomates Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un bol de service moyen, ajouter les tomates et assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer 10 minutes avant d'ajouter les haricots, le thon, les échalotes et les olives. Juste avant de servir, incorporer les cubes de pain et mélanger doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cubes De Pain

échalote

Olive

Haricot

Thon

Dans un petit bol, fouetter ensemble la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Moutarde

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser l'huile en fouettant pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Verser sur la salade juste avant de servir.

Ajouter le basilic et mélanger. Goûtez à l'assaisonnement avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Basilic

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

baguette longue, coupée en cubes (légèrement rassis fonctionne très bien)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates cerises coupées en deux 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Moutarde de Dijon 2(hiver)

feuilles de basilic frais grossièrement hachées (ou origan)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

haricots blancs cuits du Grand Nord 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives kalamata dénoyautées tranchées 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher et poivre noir fraîchement moulu 142Noix de toute sorte (hachées)

thon léger, emballé dans de l'huile, égoutté 3(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1

échalote, émincée

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est Anthem Estate Merlot Mt. Vin de la vallée de Napa. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.