Salade de Nouilles Thaïlandaises aux Légumes et Sauce Épicée aux Arachides
La salade de nouilles Thaïlandaises aux Légumes et à la sauce épicée aux arachides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 347 calories. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de germes de soja, de patate douce grossièrement, de sauce épicée aux arachides et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat asiatique. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Pommes de Neige et de Nouilles Soba à la Sauce Thaïlandaise aux Arachides, Salade de Nouilles aux Courgettes avec Sauce Épicée aux Arachides, et Salade de Nouilles de Blé Entier avec une sauce Épicée aux Arachides.
Instructions
Cuire les nouilles dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes (omettre le paquet d'assaisonnement, si inclus).
Égoutter; rincer à l'eau froide et réserver.
Mélanger la laitue et le chou dans un grand bol; bien mélanger.
Étaler le mélange de laitue sur un grand plat.
Placer les nouilles au centre du plateau sur le mélange de laitue. Disposer la patate douce, le poivron rouge, le poivron vert, le daikon et les germes de soja autour des nouilles dans des monticules individuels sur le mélange de laitue.
Arroser de sauce aux arachides épicée sur la salade.
Garnir de basilic, de coriandre et de menthe, si désiré.