Salade de Fruits Crémeuse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade de fruits crémeuse. Pour 1,79 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 282 calories. Si vous avez des feuilles de menthe, de la noix de coco, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 43 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Fruits avec Vinaigrette Glacée Crémeuse {Ma Salade de Fruits Préférée}, Salade de Fruits Crémeuse, et Salade de Fruits Crémeuse I.
Instructions
Préchauffer le four à 300 degrés F.
Étaler la noix de coco en une seule couche sur un plat allant au four. Faire griller la noix de coco au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée pâle, en surveillant attentivement pour éviter de la brûler, environ 8 minutes.
Dans un bol à mélanger, fouetter ensemble le yogourt, le miel, le rhum et la menthe. Dans un autre grand bol, mélanger les fruits.
Verser le mélange de yogourt sur les fruits et mélanger pour combiner. Laisser reposer pendant 10 minutes pour que le fruit puisse absorber les saveurs.
Saupoudrer la noix de coco grillée sur le dessus et servir.