Rouleaux d'Asperges
Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 25 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 35 et coûte 16 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des lances d'asperges, du jambon de charcuterie Oscar mayer, du philadelphia 1/3 moins gras que le fromage à la crème, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Soupe D'Asperges Avec Rouleaux D'Asperges Croquants, Les meilleurs Rouleaux d'Asperges et de Jambon, et Rouleaux d'Asperges pour des recettes similaires.
Instructions
Aplatir les tranches de jambon; éponger. Empilez en piles de 2 tranches chacune; étalez chaque pile avec 1 c. à thé. fromage à la crème réduit en gras.
Placer 1 lance d'aparagus sur 1 côté long de chaque pile de jambon; rouler.
Placer, côtés des coutures vers le bas, dans un plat allant au four de 13 x 9 po.
Cuire au four de 15 à 20 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.