Rouleau de Bagel

Rouleau de Bagel
Le rouleau de bagel est un sans gluten et pescatarien recette avec 6 portions. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 238 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du saumon, des oignons verts, du wasabi et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Rouleau de Bagel, Rouleau de Bagels (Sushi), et Chiens Bagels ou Mini-Chiens Bagels pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients.
2
Couper le quart supérieur de la feuille de nori le long de l'extrémité courte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
3
Placez nori, côté brillant vers le bas, sur un tapis de sushi recouvert d'une pellicule plastique, avec une longue extrémité vers vous. Tapotez 3/4 tasse de riz sur le nori avec les mains humides, en laissant une bordure de 1 pouce sur une longue extrémité du nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
RizRiz
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
4
Retournez doucement la feuille de nori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
5
Étaler 1 1/2 cuillère à soupe de mélange de fromage à la crème le long du tiers supérieur du côté brillant du nori; garnir de 1/3 tasse de saumon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
SaumonSaumon
PropagerPropager
NoriNori
6
Soulevez le bord du nori le plus près de vous; pliez le remplissage. Soulevez le bord inférieur du tapis de sushi; roulez vers le bord supérieur en appuyant fermement sur le rouleau de sushi. Continuez à rouler jusqu'au bord supérieur; appuyez sur le tapis pour sceller le rouleau de sushi. Répétez la procédure avec le reste des ingrédients. Coupez chaque rouleau en 8 morceaux avec un couteau bien aiguisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoriNori
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé21
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