Quesadillas à la Saucisse de Petit Déjeuner
Les quesadillas à la saucisse de petit-déjeuner nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 6 portions avec 513 calories, 29g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Un mélange de mélange de fromage mexicain, de crème non grasse, de sauce piquante et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 57%. Des recettes similaires incluent Quesadillas au Jambon et aux Œufs, Quesadillas pour le Petit Déjeuner, et Quesadillas pour le Petit Déjeuner.
Instructions
Cuire les saucisses dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les saucisses s'effritent et ne soient plus roses.
Égouttez la saucisse et séchez-la avec du papier absorbant. Remettre à la poêle et incorporer la sauce piquante; réserver.
Cuire le substitut d'œuf dans une grande poêle recouverte d'un spray de cuisson de légumes à feu moyen-vif sans remuer de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il commence à prendre sur le fond.
Dessinez une spatule sur le fond de la poêle pour former de gros caillés. Cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à épaississement et humidité. (Ne remuez pas constamment.)
Verser uniformément la saucisse, le substitut d'œuf et le fromage sur la moitié de chaque tortilla. Plier en deux, en appuyant doucement pour sceller. Enduisez légèrement les deux côtés des tortillas de spray de cuisson.
Cuire dans une grande poêle recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-vif, en 3 lots, 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage soit légèrement doré et fondu. Garnir uniformément de crème sure, d'oignons verts et, si désiré, de salsa.
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé des saucisses et des batteuses à œufs Jimmy Dean 97% sans gras du sud-ouest.