Purée de pommes de terre au jambon

Purée de pommes de terre au jambon
La purée de pommes de terre au jambon nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,36 $ par portion. Ce plat d'accompagnement contient 391 calories , 17 g de protéines et 14 g de matières grasses par portion. Si vous avez du beurre, du jambon, des cornflakes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 46 % . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Purée de pommes de terre au jambon et au fromage , Purée de pommes de terre au jambon, au fromage et à l'oignon et Autre purée de pommes de terre (purée de chou-fleur) à faible teneur en glucides .

Instructions

1
Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger l'oignon et 1 cuillère à soupe de beurre. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance maximale pendant 2 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter les pommes de terre, le jambon, l'oignon, le sel et le poivre; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
3
Transférer dans un récipient graissé de 1 1/2 pinte. plat de cuisson.
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
4
Saupoudrer de fromage et de cornflakes; parsemer du reste du beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
5
Cuire au four, à découvert, à 375° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé18
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