Poulet Saucy et Fleurons

Name: Poulet Saucy et Fleurons
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) emballer des bouquets de chou-fleur et de brocoli surgelés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre fondu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Colby râpé; 283 Noix de toute sorte (hachées) peut crème condensée de soupe aux champignons, non diluée; 0 (peut être ou écrémé) thym séché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 0 (peut être ou écrémé) 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 0 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet impertinent et les fleurons. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 394 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,2 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du sel à l'ail, du beurre, du fromage colby et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 74%. Des recettes similaires sont Poulet en Sauce, Poulet en Sauce, et Poulet en Sauce.

Instructions

Placer le chou-fleur et le brocoli dans 2 1/2 pintes. plat allant au micro-ondes. Garnir de poulet. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 à 14 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la soupe, la crème sure, le sel à l'ail, la poudre d'oignon et le thym.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)

5 à 6 Tranches De Fromage Mozzarella

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

2 Tasses De Gousses D'ail

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter le poulet et les légumes; ajouter le mélange à soupe et remuer pour enrober. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

Mélanger la chapelure, le fromage et le beurre; saupoudrer sur le poulet. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 45 à 60 secondes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés