Poulet Jerk farci à l'ananas

Name: Poulet Jerk farci à l'ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre moulu; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz cuit, pour servir; 2 (hiver) thym séché; 2 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 1 kilogramme boîtes chacune) morceaux dananas en jus, égouttés; 4 oignons verts, émincés; 1 kilogramme moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau chacune); 3 (hiver) Réglisse jaune et verte; 3 (hiver) huile végétale, comme le carthame

La recette de poulet Jerk farci à l'ananas est prête en environ 45 minutes et est certainement un super sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Cette recette fait 8 portions avec 442 calories, 39g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 28 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de poivre de Cayenne, d'oignons verts, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Poulet Jerk Facile à l'Ananas, Poulet Jerk À L'Ananas - Riz à la coriandre, et Poulet Jerk avec Salsa à l'Ananas Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre moulu 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Riz cuit, pour servir 2(hiver)

thym séché 2(peut être ou écrémé)

piment de la jamaïque moulu 2(hiver)

jus de citron vert frais 1kilogramme

boîtes chacune) morceaux d'ananas en jus, égouttés 4

oignons verts, émincés 1kilogramme

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau chacune)3(hiver)

Réglisse jaune et verte 3(hiver)

huile végétale, comme le carthame

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Pinot Gris sont mes meilleurs choix pour les Caraïbes. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Vous pouvez essayer RELAX Riesling. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.