Poulet aux pacanes avec sauce au fromage bleu

Poulet aux pacanes avec sauce au fromage bleu
Le poulet aux pacanes avec sauce au fromage bleu pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette donne 4 portions avec 688 calories, 37 g de protéines et 55 g de matières grasses chacune. Pour 2,63 $ par portion, cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du fromage, de la cassonade, du romarin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 53 %, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être également des recettes telles que Poulet farci dans une sauce au fromage bleu et aux pacanes, Ailes de poulet grillées avec sauce piquante au chipotle épicé et trempette au fromage bleu et au yaourt, et Poulet farci au fromage bleu avec sauce Buffalo.

Instructions

1
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre. Dans un bol peu profond, mélanger la farine et le romarin; dans un autre bol peu profond, mélanger le beurre et la cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Oignons Verts, Tranchés Finement Pour La Garniture3 Oignons Verts, Tranchés Finement Pour La Garniture
Aubergine, Pelée Et Coupée En Rondelles De 1/2 Pouce (vous Aurez Besoin D'au Moins 8 Rondelles)Aubergine, Pelée Et Coupée En Rondelles De 1/2 Pouce (vous Aurez Besoin D'au Moins 8 Rondelles)
Poivron Rouge, Coupé En Morceaux De La Taille D'une AllumettePoivron Rouge, Coupé En Morceaux De La Taille D'une Allumette
1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture
Copeaux De Chocolat Et Sucre Glace Supplémentaire, FacultatifCopeaux De Chocolat Et Sucre Glace Supplémentaire, Facultatif
Le Zeste D'une Orange (enlever La Peau Blanche)Le Zeste D'une Orange (enlever La Peau Blanche)
Matériel que vous utiliserez
2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée
2
Placer les pacanes dans un autre bol peu profond. Enrober le poulet du mélange de farine, puis le tremper dans le mélange de beurre et l'enrober de pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture
Copeaux De Chocolat Et Sucre Glace Supplémentaire, FacultatifCopeaux De Chocolat Et Sucre Glace Supplémentaire, Facultatif
Colorant Alimentaire Rouge, Jaune Et VertColorant Alimentaire Rouge, Jaune Et Vert
Le Zeste D'une Orange (enlever La Peau Blanche)Le Zeste D'une Orange (enlever La Peau Blanche)
(la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)(la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)
Matériel que vous utiliserez
2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée2-1/4 Tasses De Crème Sure, Divisée
3
Transférer sur une plaque à pâtisserie graissée.
Matériel que vous utiliserez
Garniture De Glace Au Caramel Et Noix Hachées, FacultatifGarniture De Glace Au Caramel Et Noix Hachées, Facultatif
4
Cuire au four à 375° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170°.
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
1/4 Cuillère à Café De Poivre, Et Un Peu Pour L'assaisonnement1/4 Cuillère à Café De Poivre, Et Un Peu Pour L'assaisonnement
5
Pendant ce temps, versez la crème dans une petite casserole. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le fromage, l'oignon, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Oignons Verts, Tranchés Finement Pour La Garniture3 Oignons Verts, Tranchés Finement Pour La Garniture
3-4 Tranches De Gruyère/fromage Suisse à Tartiner3-4 Tranches De Gruyère/fromage Suisse à Tartiner
1/2 Tasse De Bonbons Durs Jolly Rancher écrasés1/2 Tasse De Bonbons Durs Jolly Rancher écrasés
Origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan SéchéOrigan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché
Matériel que vous utiliserez
2-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
6
Servir avec du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture1 1/3 Tasse De Parmesan Râpé, Et Un Peu Plus Pour La Garniture
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé16
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