Porc et pâtes du sud-ouest

Name: Porc et pâtes du sud-ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) haricots noirs, rincés et égouttés; 1 kgs boîtes chacune) tomates coupées en dés avec des piments verts doux, non égouttées; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage maïs congelé, décongelé; 4 gousses dail émincées; 8 oignons verts, hachés; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 454 Noix de toute sorte (hachées) forfait pâtes penne; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 907 Noix de toute sorte (hachées) filets de porc chacun), coupés en cubes de 1 pouce; 454 Noix de toute sorte (hachées) salsa en bocal; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, paprika ou paprika fumé; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sure; 2 (hiver) eau froide

Le porc et les pâtes du sud-ouest pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 34 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 493 calories . Cette recette en sert 10. Pour 1,78 $ par portion , cette recette couvre 32 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Rendez-vous au magasin et procurez-vous des gousses d'ail, de la salsa, du cumin moulu et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 74 % . Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pâtes du sud-ouest , Pâtes du sud-ouest et Salade de pâtes du sud-ouest .

Instructions

Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une cocotte, cuire le porc dans l'huile par lots à feu moyen pendant 6 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair ; remettre le tout dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les oignons et l'ail; cuire 1 minute de plus. Incorporer les tomates, les haricots, le maïs, la salsa et les épices. Porter à ébullition. Baisser la température; laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Chips De Cannelle Vietnamiennes

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®

Mélanger la fécule de maïs et l'eau jusqu'à consistance lisse. Incorporer progressivement dans la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Égoutter les pâtes; ajouter au mélange de porc et remuer pour bien enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Servir la quantité désirée de pâtes avec de la crème sure. Refroidir le reste des pâtes; transférer dans des contenants de congélation. Couvrir et congeler jusqu'à 3 mois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Pour utiliser des pâtes surgelées : Décongeler au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Placer dans un plat peu profond non graissé allant au micro-ondes. Couvrir et mettre au micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens