Pad Thaï Crémeux aux Arachides et au Poulet

Pad Thaï Crémeux aux Arachides et au Poulet
La recette Crémeuse de Pad Thaï aux arachides et au poulet est prête en environ 25 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine asiatique. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 562 calories. Cela fonctionne bien comme plat principal. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez une vinaigrette catalina classique, de la sauce soja allégée, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta Sauce Fraise -Vin Santo en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pad Thaï à la Courge Spaghetti au Poulet - Paleo, Pad Thaï Zoodles, et Pad Thaï Végétarien aux Zoodles.

Instructions

1
Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage. Pendant ce temps, cuire et mélanger le poulet et l'ail dans 2 C. à soupe. vinaigrette au wok ou dans une grande poêle à feu vif 5 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter l'œuf; cuire et remuer 30 secondes ou jusqu'à ce que l'œuf soit durci.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
3
Ajouter le beurre d'arachide, l'eau, la sauce soja et le reste de la vinaigrette; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Sauce SojaSauce Soja
EauEau
4
Égoutter les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Ajouter aux ingrédients dans le wok; mélanger légèrement. Incorporer les choux et les oignons; transférer dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoussePousse
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
6
Garnir de noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Baron Herzog Chenin Blanc (OU Casher). Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Baron Herzog Chenin Blanc OU Casher
Une bouche fraîche et ronde avec des notes fruitées intenses de nectarine, de groseille à maquereau et de pin avec une finale brillante et nette. Un vin polyvalent à déguster avec des plats ethniques épicés du chinois à l'indien. Aussi excellent à l'apéritif.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé15
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