La Marinade Parfaite

La Marinade Parfaite
La marinade parfaite pourrait être juste la marinade que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 394 calories. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez des graines de sésame, du gingembre moulu, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Marinade au whisky irlandais: Parfaite sur un steak ou un poulet, Marinade de poulet à la Grecque - parfaite pour griller, et LE PARFAIT MANHATTAN PARFAIT pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un plat ou un bol en verre non poreux, mélanger la vinaigrette, la sauce soja, le jus de citron, les graines de sésame, le gingembre et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
SésameSésame
Jus De CitronJus De Citron
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélangez tous ensemble.
3
Ajouter la viande préférée et faire mariner, à couvert et au réfrigérateur, pendant au moins 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé14
Magazine