Houmous de Betterave

Houmous de Betterave
La recette de Houmous de betterave est prête en environ 45 minutes et est certainement un excellent homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 40 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3059 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de betteraves, d'ail, de pâte de graines de sésame de tahini et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre peu coûteuse. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Houmous de Betterave, Houmous de Betterave, et Houmous de Betterave.

Instructions

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Placer tous les ingrédients dans un robot culinaire (ou un mélangeur) et pulser jusqu'à consistance lisse. Goûtez et ajustez les assaisonnements et les ingrédients à votre guise.Réfrigérer et conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou congeler pour un stockage plus long.Mangez avec des chips de pita, ou avec des tranches de concombre ou de céleri, ou sur un crostini au fromage de chèvre et à la menthe rasée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Chips PitaChips Pita
AssaisonnementAssaisonnement
CrostiniCrostini
ConcombreConcombre
CéleriCéleri
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé9
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