Haricots Rouges et Riz

Haricots Rouges et Riz
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les haricots rouges et le riz. Cette recette donne 8 portions avec 117 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez du sel assaisonné, du sel, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 44 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Recette De Haricots Rouges Et De Riz, Kielbasan et Haricots Rouges, et Haricots Rouges Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter. Incorporer les haricots, les tomates et les assaisonnements. Couvrir et laisser mijoter pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
TomateTomate
HaricotHaricot
OignonOignon
BoeufBoeuf
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le riz; couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Jeter la feuille de laurier avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
RizRiz

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé8
Magazine