Haricots Longs Chinois à l'Eau d'Orange Sambal

Name: Haricots Longs Chinois à l'Eau d'Orange Sambal
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre frais émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 2 (hiver) huile de pépins de raisin; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 1 livre de courgettes, à 2 kiwis moyens, pelés et tranchés; 1 1 livre de courgettes, vinaigre de vin de riz; 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 454 Noix de toute sorte (hachées) Haricots longs chinois, nettoyés et coupés en morceaux de 2 à 3 pouces; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sambal

Les haricots longs chinois avec de l'eau d'orange Sambal pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 et coûte 93 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 50 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sambal, du gingembre, du sel de mer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat chinois. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 41%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Haricots Longs Sambal, Haricots Longs Chinois Glacés (Ou Haricots Verts), et Haricots Longs Chinois et Bacon.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger l'eau, le jus d'orange, le jus de citron, le vinaigre, le sucre, l'ail, le gingembre et le sambal, jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés et réserver. Dans une grande poêle à feu vif, ajouter l'huile de pépins de raisin et les haricots et cuire jusqu'à ce qu'ils se ratatinent légèrement. Une fois cuits, retirez les haricots de la poêle sur du papier absorbant, pour les égoutter. Remettre la poêle à feu moyen-vif, ajouter le mélange d'eau orange et porter à ébullition. Réduire le mélange jusqu'à ce qu'il soit suffisamment épais pour enrober une cuillère, environ 20 à 30 minutes. Baisser le feu à moyen et ajouter les haricots cuits. Mélanger les haricots dans l'eau orange et cuire 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Pépins De Raisin

Jus D'orange

Jus De Citron

Vinaigre

Ail

Gingembre

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Haricot

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Bol

Transférer le mélange de haricots dans un plat de service et servir.

Equipement

Serviettes En Papier

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu, au goût 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

gingembre frais émincé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 2(hiver)

huile de pépins de raisin 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron frais 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'orange frais 11 livre de courgettes,

à 2 kiwis moyens, pelés et tranchés 11 livre de courgettes,

vinaigre de vin de riz 11 livre de courgettes,

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 454Noix de toute sorte (hachées)

Haricots longs chinois, nettoyés et coupés en morceaux de 2 à 3 pouces 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sambal

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Baron Herzog Chenin Blanc (OU Casher). Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.