Espadon grillé avec Salsa à la Papaye

Name: Espadon grillé avec Salsa à la Papaye
Prep time: 1 h 6 min
Cook time: 1 h 6 min
Total time: 1 h 6 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 oignons verts, émincés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette Italienne KRAFT; 3 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 2 papayes pelées, coupées en cubes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) piments JALAPÃ±o finement hachÃ©s; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges hachés; 454 Noix de toute sorte (hachées) steaks despadon

L'Espadon grillé au Salsan de papaye est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 168 calories, 15g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 6 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des piments jalapeã±o, de la vinaigrette, des steaks d'espadon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les papayes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding au Tapiocan et aux Fruits en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Espadon grillé avec Salsa à la Papaye, Espadon grillé avec Salsa à l'Avocat, et Steaks D'Espadon Grillés Avec Salsa pour des recettes similaires.

Instructions

Verser la vinaigrette sur le poisson dans un plat en verre peu profond; retourner le poisson pour enrober les deux côtés de chaque steak de vinaigrette. Réfrigérer 30 min. Mariner. Pendant ce temps, mélanger le reste des ingrédients. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Poisson

Chauffer le gril à feu moyen-élevé.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer le poisson de la marinade; jeter la marinade. Griller le poisson 6 à 8 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servir le poisson avec le mélange de papaye.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye

Poisson

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

oignons verts, émincés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vinaigrette Italienne KRAFT 3(hiver)

1 fraise, décortiquée 2

papayes pelées, coupées en cubes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

poivrons rouges hachés 454Noix de toute sorte (hachées)

steaks d'espadon

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.