Côtelettes D'Agneau Glacées
Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap? Les côtelettes d'agneau glacées pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion contient 426 calories, 19g de protéines, et 30g de matières grasses. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la sauce barbecue, des côtelettes de longe d'agneau, du concentré de jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 49%, ce qui est bien. Côtelettes d'Agneau Glacées à la Guinness, Côtelettes D'Agneau Glacées Au Miel, et Côtelettes D'Agneau Glacées Au Cidre sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans une petite casserole, mélanger le concentré de jus d'orange et la sauce barbecue. Cuire et remuer à feu moyen pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud; réserver 1/3 tasse pour servir.
Étaler le reste de la sauce sur les deux côtés des côtelettes d'agneau.
Déposer sur une lèchefrite.
Griller 4-6 po. du feu pendant 4 à 9 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée (pour une cuisson moyennement saignante, un thermomètre doit indiquer 145°; moyen, 160°; bien cuit, 170°).
Servir avec la sauce réservée.