Brochettes Grillées aux Herbes

Brochettes Grillées aux Herbes
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 60 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 30 et coûte 42 cents par portion. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la vinaigrette miracle whip, des poivrons, 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Brochettes de Pommes de Terre Grillées avec Filet d'Herbes Citronnées, Brochettes de Légumes au Poulet aux Herbes, et Brochettes de Légumes avec Marinade aux Herbes et à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Disposer alternativement la viande et les légumes sur des brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger les pansements.
3
Déposer les brochettes sur le gril; badigeonner du mélange de vinaigrette.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Griller 10 à 15 min. ou jusqu'à ce que le steak soit bien cuit, en le retournant après 8 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De GrasBifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Servir avec le riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé3
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