Boeuf Séché

Name: Boeuf Séché
Prep time: 3 d 12 h
Cook time: 3 d 12 h
Total time: 3 d 12 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 1 steak de flanc, émincé; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, fumée liquide; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Le boeuf séché pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 73 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 84 heures. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la fumée liquide, de la cassonade, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Viande de Boeuf Séchée, Viande de Boeuf Séchée à la Cowboy, Le MEILLEUR Boeuf Séché, et Boeuf Séché pour des recettes similaires.