Twist de Thon

Name: Twist de Thon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) carottes râpées; 1 feuille de laitue; 2 (hiver) PHILADELPHIA Garden Vegetable 1/3 Moins gras que le fromage à la crème; 85 Noix de toute sorte (hachées) conservez du thon blanc dans leau, égoutté, écaillé (environ 1/4 tasse); 1 8 pouces tortilla de blé entier (8 pouces)

Besoin d'un plat principal pescatarien? Le twist de thon pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 1 portions avec 265 calories, 23g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas, des feuilles de laitue, du thon dans l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Thon Avec une Touche, Salade de Pâtes au Thon Twist, et Albondigas avec une torsion pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le thon et le fromage à la crème jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; étendre sur la tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Propager

Thon

Garnir de laitue et de carottes; enrouler bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Laitue

Rouler

Servir immédiatement. Ou, envelopper hermétiquement dans une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Equipement

Pellicule Plastique

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

carottes râpées 1

feuille de laitue 2(hiver)

PHILADELPHIA Garden Vegetable 1/3 Moins gras que le fromage à la crème 85Noix de toute sorte (hachées)

conservez du thon blanc dans l'eau, égoutté, écaillé (environ 1/4 tasse)18 pouces

tortilla de blé entier (8 pouces)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Les deux vignes du Merlot de la vallée de la Columbia avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 7 dollars par bouteille.