Trempette à la Saucisse, aux Haricots et aux Épinards

Name: Trempette à la Saucisse, aux Haricots et aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) emballage de bébés épinards frais, hachés grossièrement; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, égouttés et rincés; 227 Noix de toute sorte (hachées) emballage fromage à la crème, ramolli; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 1 1 livre de courgettes, thym frais haché; 2 gousses dail émincées; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet saucisse de porc hachée chaude; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de parmesan râpé; 1 poivron rouge, coupé en dés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 oignon doux, coupé en dés; 1 scoop Servir avec : croustilles de maïs, lanières de poivron rouge, bâtonnets de bretzel

La trempette à la saucisse, aux haricots et aux épinards pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 45 portions avec 67 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des saucisses de porc hachées, du poivron, du fromage à la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Trempette aux Saucisses, Haricots et Épinards, Soupe de Haricots Marine à la Saucisse et aux Épinards, et Soupe de Haricots Blancs avec Saucisse et Épinards.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire cuire l'oignon coupé en dés et les 2 ingrédients suivants dans une grande poêle à feu moyen-vif, en remuant souvent, de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande s'effrite et ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Viande

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Drain. Incorporer l'ail et le thym; cuire 1 minute. Incorporer le vin; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le liquide se soit presque complètement évaporé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Thym

Vin

Ajouter le fromage à la crème et cuire, en remuant constamment, 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu. Incorporer les épinards et le sel et cuire, en remuant constamment, 2 minutes ou jusqu'à ce que les épinards soient flétris. Incorporer délicatement les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème