Tomates Vertes Frites Au Four Avec Rémoulade De Cornichons Au Pain et au Beurre Allégée

Name: Tomates Vertes Frites Au Four Avec Rémoulade De Cornichons Au Pain et au Beurre Allégée
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Rémoulade au Cornichon Allégée au Pain et au Beurre; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure japonaise (panko); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Assaisonnement créole; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 4 grand tomates vertes; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Tomates Vertes Frites Au Four Avec Rémoulade De Cornichons Au Pain et au Beurre Allégée 15 minutes du début à la fin. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 284 calories, 10g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de la farine, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 62 pour solid spoonacular%. Des recettes similaires sont Tomates Vertes Frites Avec Rémoulade de Cornichons au Pain et au Beurre, Tomates Vertes Frites avec Rémoulade de Crevettes, et Tomates Vertes Frites avec Rémoulade Cajun.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper les tomates en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Saupoudrer uniformément les deux côtés des tomates de 2 c. à thé. sel et 1 c. à thé. poivrer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Poivrer

Sel

Placer une grille recouverte d'aérosol de cuisson dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces recouvert de papier sulfurisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Grille Métallique

Poêle

Verser le babeurre dans un plat peu profond ou une assiette à tarte. Mélanger le panko, l'assaisonnement créole et le paprika dans un autre plat peu profond ou une assiette à tarte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Créole

Babeurre

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Draguer les tomates dans la farine. Tremper les tomates dans le babeurre et les draguer dans le mélange panko. Enduire légèrement les tomates de chaque côté d'un aérosol de cuisson; disposer sur une grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Babeurre

Tomate

Farine Tout Usage