Tofu Teriyaki à l'Ananas

Name: Tofu Teriyaki à l'Ananas
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ananas frais haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 340 Noix de toute sorte (hachées) paquet tofu ferme

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes japonaises, alors essayez le Tofu Teriyaki à l'ananas. Une portion contient 202 calories, 15g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 1,79 $par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. 11 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ananas, de la sauce teriyaki, du tofu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 46%. Ce score est solide. Essayer Tofu Teriyaki, Tofu et champignons teriyaki, et Triangles de Tofu Teriyaki pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez le tofu en petits morceaux et placez-le dans un plat allant au four profond; ajouter l'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Verser la sauce teriyaki. Réfrigérer au moins 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Teriyaki

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et pétillant.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Plat De Cuisson

Four

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ananas frais haché 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée 340Noix de toute sorte (hachées)

paquet tofu ferme

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu? Essayez de l'associer avec du Chenin blanc, du Gewurztraminer et du Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pourriez essayer Birichino Jurassic Park Vineyard Vieilles Vignes Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.

Birichino Jurassic Park Vineyard Vieilles Vignes Chenin Blanc

Le 2017 arbore un parfum de miel de fleur d'oranger, de beurre de pomme, de soufre et d'un précurseur particulier du lilas qui active non seulement le système olfactif, mais aussi le système limbique, le système nerveux autonome et d'autres systèmes situés dans des secteurs plus éloignés. L'humidité du sol et du microclimat au cours de la saison de croissance 2017 est restée assez élevée tout au long de la saison de croissance en raison des énormes pluies de l'hiver précédent, contribuant au développement de botrytis précoces modestes mais significatifs. Nous avons rencontré ces conditions pour la dernière fois en 2013 et avons produit un vin similaire à ce millésime - juste à sec dans le style connu par les Français sous le nom de sec tendre - sec, mais tendre. Et comme pour les millésimes précédents, ce vin a fermenté en acier inoxydable sans inoculation, et a été vieilli jusqu'au printemps suivant dans 8 fûts de chêne hongrois inoxydables et 2 neutres.