Tartinade d'Olives Houmous

Tartinade d'Olives Houmous
La recette de pâte à tartiner aux olives Houmous pourrait satisfaire votre envie de middl oriental 10 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 45 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du houmous, du kalamatan et / ou des olives, des pains pita et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Tartinade de Tapenade d'Houmous et d'Olives, Biscuits Au Fromage À La Crème et aux Olives Avec Tartinade Au Persil Et à l'Olive, et Pâte À Tartiner de Houmous aux Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Étaler le houmous sur une assiette de service de 8 à 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
PropagerPropager
2
Mélanger les olives et la vinaigrette dans un petit bol. Verser sur le houmous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir avec des quartiers de pain pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé3
Magazine