Soupe Thaï au Poulet et à la Noix de Coco

Name: Soupe Thaï au Poulet et à la Noix de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de Poulet Blanc; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 (peut être ou écrémé) gingembre frais pelé émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) citronnelle fraîche pelée hachée; 397 Noix de toute sorte (hachées) lait de coco léger; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de lime râpée; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées; 1 (peut être ou écrémé) chili thaï épépiné haché; 2 (hiver) Sauce de poisson thaïlandaise

La recette de Soupe Thaï au Poulet et à la noix de coco pourrait satisfaire votre envie asiatique 45 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 286 calories, 29g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, du chili thaïlandais, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la croûte de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes Clés au Citron Vert en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe Thaï au Poulet à la Noix de Coco - Tom Kha Gai, Soupe Thaï au Poulet et à la Noix de coco (Tom Kha Gai), et Soupe Thaï au Poulet à la Noix De Coco.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans une grande casserole. Porter à ébullition à feu moyen; incorporer le poulet et le lait de coco. Cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Saupoudrer de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de Poulet Blanc 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 1(peut être ou écrémé)

gingembre frais pelé émincé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

citronnelle fraîche pelée hachée 397Noix de toute sorte (hachées)

lait de coco léger 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 11 livre de courgettes,

zeste de lime râpée 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées 1(peut être ou écrémé)

chili thaï épépiné haché 2(hiver)

Sauce de poisson thaïlandaise

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thaï au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est David & Nadia Chenin Blanc. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 36 dollars.