Soupe au chou frisé de Lisa's Co-op

Soupe au chou frisé de Lisa's Co-op
La soupe au chou frisé coopératif de Lisa est un hors-d'œuvre qui sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 226 calories . Pour 1,47 $ par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 67 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite des saucisses de porc épicées en vrac, des pois chiches, de l'oignon, du sel et du poivre moulu. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Avec un score cuillère de 88% , ce plat est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé la meilleure lasagne de Lisa , le granola de Lisa et la pizza Buona Lisa .

Instructions

1
Faites chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuire l'oignon et le chou frisé dans l'huile chaude jusqu'à ce que le chou frisé soit tendre, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
ChouChou
Mélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, DiviséMélange à Crêpes Complet, N'importe Quelle Marque, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Eau De Pâtes RéservéeEau De Pâtes Réservée
2
Ajouter l'ail, la carotte et les pois chiches et cuire ensemble pendant environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
CarotteCarotte
1 Tasse De Tomates Italiennes Pelées, épépinées, Hachées1 Tasse De Tomates Italiennes Pelées, épépinées, Hachées
3
Versez le bouillon de poulet dans la marmite. Assaisonner avec le poivron rouge, le sel et le poivre noir. Laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes et les pois chiches soient tendres, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Poivre NoirPoivre Noir
2 Cuillères à Café De Tequila Blanche2 Cuillères à Café De Tequila Blanche
CarotteCarotte
Grosses Tomates Italiennes (environ , Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur)Grosses Tomates Italiennes (environ , Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur)
Matériel que vous utiliserez
Eau De Pâtes RéservéeEau De Pâtes Réservée
4
Pendant que la soupe mijote, émiettez les saucisses dans une poêle à feu moyen. Cuire jusqu'à ce qu'il soit entièrement doré, en cassant la saucisse en petits morceaux avec une cuillère en bois pendant la cuisson. Incorporer les saucisses cuites à la soupe juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Poitrine De Dinde Sans Peau En Cubes2 Tasses De Poitrine De Dinde Sans Peau En Cubes
4 à 6 Onces De Brie, Croûte Retirée4 à 6 Onces De Brie, Croûte Retirée
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
Eau8 Cuillères à Café De Sauce Piquante, Divisées (recommandé : Tabasco)Eau8 Cuillères à Café De Sauce Piquante, Divisées (recommandé : Tabasco)

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Grand Cru Billecart-Salmon Blanc de Blancs avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon choix. Cela coûte environ 80 dollars par bouteille.
Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru
Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru
La mousse fine aux bulles délicates accompagne avec élégance les reflets de sa couleur or. Une cuvée qui vous surprendra par sa pure intensité d'arômes de fruits secs, d'amandes et de noisettes fraîches mêlés à ceux de fruits à chair blanche. La sensation crémeuse de la bulle associée à des arômes de brioche beurrée et des arômes minéraux. Finale persistante avec une douceur fraîche et élégante. Cette superbe bouteille se mariera parfaitement avec du caviar ou des huîtres fines mais également avec des poissons et fruits de mer grillés.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé6
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